Annarita Sidari

Psicologa e psicoterapeuta

Sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento strategico integrato, consulente presso il Tribunale Ecclesiastico Calabro e docente alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Strategica Integrata (Scupsis).

In passato ho collaborato con una delle più storiche cliniche monospecialistiche nel cuore di Roma per i corsi di accompagnamento alla nascita, esperienza che mi ha permesso di affiancare le mamme nel delicato passaggio verso la genitorialità.

Alterno l’attività clinica individuale alla formazione e alla divulgazione, con un obiettivo preciso: unire competenza scientifica e linguaggio semplice, per rendere la psicologia concreta, utile e accessibile a tutti.

Lavoro con adulti e genitori che si sentono sopraffatti da pensieri, responsabilità e carichi emotivi, offrendo strumenti pratici e strategie efficaci per gestire ansia, overthinking e caos mentale.

Principali aree di intervento:

• Gestione dell’ansia e degli attacchi di panico
• Overthinking, pensieri ricorrenti e difficoltà a “staccare la mente”
• Stress lavorativo, burnout e sovraccarico emotivo
• Difficoltà relazionali e conflitti interpersonali
• Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
• Disturbi dell’umore
• Disturbi del comportamento alimentare
• Fobie specifiche
• Supporto nei momenti di transizione o cambiamento personale
• Supporto alla genitorialità
• Dipendenza affettiva
• Neuropsicologia

Tutte le problematiche di origine psicologica da lievi a moderate.

Oltre al mio lavoro, sono anche una neo-mamma. Questa esperienza mi ha aperto un mondo nuovo: intenso, complesso e meraviglioso. Se prima ne conoscevo gli aspetti teorici, oggi so quanto sia importante avere accanto una rete di sostegno e di ascolto. Per questo mi piace unire la mia competenza professionale alla sensibilità di chi sa cosa significa, davvero, attraversare particolari fasi della vita.